【NHK】ガッテン！

食べて作って幸せ！

自粛生活による運動不足やストレスで便秘に悩む人が多いという今こそ‼️‼️

小豆！の秘めたパワーを㊙️㊙️

便秘改善、筋肉量アップにつながる不思議なパワーを持っていることが判明㊙️㊙️㊙️㊙️腸内細菌を元気にし、便をつるりと出してくれるという「新成分」に大注目‼️便秘で悩める方は必見です㊙️

なぜ、私が毎日小豆を食べているのか？？
その秘密が明らかになります㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️

小さな粒に秘められた、

素晴らしい効能を目の当たりに

私は、【あんこ】を、おはぎとして、毎日摂ります💗
ただ美味しいから、ただ好きなだけではありません

【あんこ】を、

上手く取り入れることで、、

太りにくい身体づくりにつながります㊙️㊙️㊙️㊙️

この素晴らしい効能を知ってしまうと、、

さっそく何か作って食べたくなりますよ💗💗💗💗

カロリー３割減！
極上手作りあんこを、超時短で作るためのワザ㊙️㊙️

番組内では、暑い季節にピッタリの冷製ぷるぷるスイーツを大公開されますよ㊙️㊙️㊙️
必見です㊙️㊙️㊙️㊙️